Desde un jarabe con un peculiar nombre, hasta aceites y una ducha con "menjurjes", son algunas de las alternativas contra el estrés y los nervios, que se encuentran en las tiendas naturistas.
Cada vez es más recurrente que las personas cuiden su bienestar, y esto no solo con visitas médicas, sino practicando algún deporte o simplemente consumiendo productos naturistas, que debido a que son remedios naturales, se pueden incorporar a la dietas del día a día.
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Una de esas alternativas es un jarabe hecho a base de flor de tila, raíz de valeriana, hojas de toronjil, pasiflora, Azahar, ácido glutámico, vitamina b1 y vitamina b 12.
Otras de las opciones, son la tan conocida manzanilla, que tienen efectos de relajación y tranquilidad.
Mientras que una segunda alternativa son los aceites esenciales, como mejorana y romero, que por sus propiedades, tienen efectos de tranquilidad en el organismo.
Otra de las recomendaciones es ducharse con un menjurje conformado por ruda, albahaca y romero, que se pueden comprar en tiendas naturistas o en el mercado y que tienen que combinarse abundantemente en un recipiente con 20 litros de agua tibia.
