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El uso del celular antes de dormir puede tener efectos negativos en tu salud. No dejes de leer esta nota y conoce más acerca de cómo evitar causarte daño
Las pesadillas son sueños cargados de ansiedad, quien tiene una pesadilla y se despierta, conserva un recuerdo detallado de lo que estaba soñando. Esto no ocurre entre quienes padecen terrores nocturnos, una parasomnia relacionada con el sistema de alertamiento
Utilizando el acelerómetro, la investigación fue capaz de medir el tiempo de sueño, la calidad, el momento del despertar y el tiempo que la persona tardó en conciliar el sueño
En casi todas las oficinas o trabajos occidentales está prohibido dormir cuando estás en tus horas de trabajo, casi es un equivalente a un despido inmediato. Pero en Japón no.
