Las fiestas decembrinas traen imágenes de paisajes nevados y frío, pero en las costas de Guerrero, el invierno se vive bajo un sol cálido y en un ambiente que inspira alegría y buen ánimo.
Aun en este entorno relajado, el recuerdo de quienes se fueron este año , la crisis económica y la melancolía que esta temporada del año inspira en muchas personas, puede provocar afectaciones emocionales que requieren apoyo especializado.
Desde la década de los años 80, en la psiquiatría surgió el concepto Trastorno Afectivo Estacional, que describe una depresión con un patrón temporal y que se evidencia con síntomas como dificultad al levantarse, sentirse con energía disminuida, tener problemas de concentración hasta depresión.
En los últimos dos años, la pandemia de COVID nos enseñó que la salud es un conjunto de acciones que van desde lo físico a lo mental. En el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, las atenciones psicológicas que ofrece en todo el país tuvieron un aumento progresivo y entre 2020 y 2021 sumaron 34 mil 872.
Ante esa necesidad mayor de recibir contención emocional, a finales del año pasado, el organismo creó el programa Inviern o Emocional, para acercar los Primeros Auxilios Psicológicos, gratuitos por medio de la Línea de Seguridad y Chat de Confianza 55 5533 5533, en especial durante la temporada invernal.
En Guerrero , la consciencia de la importancia de la salud mental incluido que de diciembre de 2020 a marzo de 2021 se presentaran 121 reportes, en contraste con los 17 de la temporada 2019-2020.
La fatiga pandémica, la ansiedad y las situaciones de duelo, fueron los temas que registraron mayores aumentos en las solicitudes de ayuda psicológica entre una temporada y otra.
La llegada de la Navidad y el Año Nuevo trae consigo la oportunidad de despejarse y vacacionar en alguno de los destinos más atractivos de México, como lo es Acapulco, que ya este fin de semana registraba una ocupación hotelera del 70%.
“Es un tiempo también para levantarse , es un tiempo para reconstruir, es un tiempo en el que tenemos que salir en unidad, todas y todos en una perfecta coordinación”. Así resumió la Gobernadora de Guerrero, Evelyn Salgado, el significado de esta temporada.
Para que la reactivación se completa es importante la salud en el plano individual, pero de manera integral, porque lo físico y lo mental no se deben atender por separado.
